Loading...
Loading...
Loading...

"Klinik Srikandi Husada Kudus"

08112727161

(0291) 430386

TERBARU KAMI - ARTIKEL
Beranda Artikel Manfaat Berhenti Merokok Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Berhenti Merokok Untuk Kesehatan Jantung

Ditambahkan pada : 12/07/2022 11:19:41
Manfaat Berhenti Merokok Untuk Kesehatan Jantung

Merokok adalah salah satu faktor risiko utama terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah atau penyakit kardiovaskuler. Jadi, salah satu cara terbaik untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner adalah dengan menghindari asap rokok.

Bila saat ini kamu tidak merokok, jangan pernah mulai untuk merokok. Jika saat ini kamu merokok, berhentilah saat ini juga. Bagaimana jika dengan faktor lingkungan atau menjadi perokok pasif? Kalau bisa, hindarilah tempat tempat dimana perokok diperbolehkan menghisap rokok. Mintalah teman atau saudara yang merokok untuk tidak merokok di dalam rumah atau mobil.

Berhenti merokok akan sangat membantu kesehatan jantung dan pembuluh darah. Gak peduli seberapa banyak sebelumnya kamu merokok atau seberapa lama kamu merokok, menghentikan kebiasaan merokok mulai detik ini akan sangat bermanfaat bagi tubuhmu.

Bagi penderita penyakit jantung koroner, berhenti merokok akan menurunkan risiko serangan jantung yang dapat menyebabkan kematian. Beberapa studi membuktikan, berhenti merokok dapat menurunkan risiko serangan jantung atau kematian akibat serangan jantung sampai setengahnya.

Penurunan risiko penyakit jantung yang terjadi pada perokok akan segera dirasakan begitu perokok tersebut menghentikan kebiasaan merokoknya. Risiko akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia.

Selain penurunan risiko penyakit jantung, berhenti merokok juga akan menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis atau kekakuan pembuluh darah.

Para peneliti telah melakukan studi pada komunitas yang melarang anggotanya merokok di tempat kerja dan tempat umum. Ditemukan terjadinya penurunan jumlah serangan jantung pada komunitas itu begitu larangan merokok diberlakukan. Hal ini mungkin terjadi karena lebih sedikit perokok aktif yang menghasilkan asap dan dihirup oleh para perokok pasif.

Ada berbagai macam strategi yang bisa dilakukan agar berhenti merokok. Yang terpenting adalah kuatkan niat dulu. Begitu niat sudah kuat, silakan mengurangi atau menghentikan total kebiasaan merokok.

Klinik Pratama Srikandi Husada

Kontak Kami

(0291) 430386

08112727161 / 08112727169

Selengkapnya

Jam Operasional

Layanan umum
Jam : 07:00 - 14:00
Jam : 16:00 - 21:00
Layanan 24 jam
- Gawat Darurat
- Persalinan
- One Day Care
Chat Via Whatsapp

© Klinik Pratama Srikandi Husada. All Rights Reserved.

Designed by HTML Codex
Distributed by ThemeWagon